50代・女性

姿勢改善コース(AI分析・DNA分析・食事サポート付き)

長年悩んでいた首肩の重さ、膝の痛みが、初回から軽くなりました。
また、DNA検査の結果に基づいて食事を整えていただけたことで、体重も−7.1kg・体脂肪−7.8%を達成。

ピラティスと整体を同時に受けられるのは本当に効率的で、毎回自分の身体が変わるのが楽しみになっています。

50代・女性

ダイエット・ボディメイクコース(AI分析・DNA分析・食事サポート付き)

気づけば体重−11.5kg、体脂肪−7.2%。
自分でも信じられないほど身体が軽くなりました。推し活のイベントで、周りの人から『すごく綺麗になったね』と言われ、趣味の“オタ活”を思いっきり楽しめています。

また、憧れていたドレスも綺麗に着こなせるようになり、鏡を見るのが嬉しいです。無理な食事制限ではなく、DNA結果に合わせて続けられる食事を提案してもらえたので、心も体も前向きに変われました。

30代・女性

ボディメイク・姿勢改善コース(AI分析・DNA分析・食事サポート付き)

長年悩んでいた肩こりが楽になるだけでなく、姿勢が整ってきたことで顔まわりまでスッキリしてきたのを実感しています。周りからも『最近きれいになったね』と言われることが増え、自分でも驚くほどの変化です。

ボディメイクの面でもしっかり結果が出ていて、ウエスト−9.9cm、お尻まわり−9.2cmと見た目のシルエットが大きく変わりました。

ここまで変われるとは思っていなかったので、本当に感動しています。サロンの雰囲気も落ち着いていて、ここに来る時間が“自分へのご褒美”になっています。毎回とても丁寧に身体の状態を見てくださるので、安心して任せられる大切な場所です。

30代・女性

姿勢改善・ボディメイクコース

ひどい肩こり・首こりと猫背にずっと悩んでいましたが、通うたびに姿勢が整い、まわりからも『見た目が変わったね』と言われるほど変化を感じています。

無理やり姿勢を正すのではなく、体の使い方から丁寧に整えてもらえるので、自然と姿勢が維持できるようになりました。

さらに、これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、今回は筋肉量が増えて体脂肪がしっかり落ちたことで、身体の中から変わっている実感があります。
“痩せる”だけでなく、リバウンドしにくい体に変われたのが一番の嬉しいポイントです。

見た目も気持ちも前向きになれたので、これからの身体の変化がさらに楽しみです。

my makeの「整体」×「ピラティス」のパーソナルプランを3ヶ月間試していただきました。

50代・女性/O脚・骨盤横張り改善

Before

50代・女性/O脚・骨盤横張り改善のビフォー。
体重69.8㎏
体脂肪率33.2%
ウエスト83.4cm

After

50代・女性/O脚・骨盤横張り改善のアフター。腕、お腹周りがスッキリし、姿勢も整いました。
体重58.3㎏−11.5kg
体脂肪率26%−7.2%
ウエスト67.3cm-16.1cm

30代・女性/巻き肩・反り腰改善

Before

30代・女性/巻き肩・反り腰改善のビフォー。
体重51.8㎏
体脂肪率33.6%
ウエスト71cm

After

30代・女性/巻き肩・反り腰改善のアフター。ボディーラインの変化に加え、肩の位置や腰のズレが整いました。
体重45.5㎏−6.3kg
体脂肪率27%−6.6%
ウエスト60.2cm-9.9cm