A beautiful body
starts from within.
“理想のボディライン”を、科学で解き明かす。
あなたの身体が 正しく、美しく、変える。
my makeは、美容と健康を同時に整えるための整体とマシンピラティスを融合したサロンです。整えるだけ、鍛えるだけではなく、身体の土台から美しいラインをつくることを目的としています。
No.01
マシンピラティス
Machine
Pilates
my makeのマシンピラティスは、理学療法士資格および国際パーソナルトレーニング資格を持つトレーナーが監修。
単に筋肉を鍛えるだけではなく、身体の可動域や柔軟性を高め、正しい姿勢と動きを取り戻すことに主体を置き、しなやかなボディラインの獲得と身体機能の両立を目指した指導を行います。
No.02
パーソナル整体
Osteopathy
ピラティスで得た身体の状態を“戻らない身体”として定着させることを目的とし、必ずセットで提供しています。パーソナル整体は、理学療法士・柔道整復師の国家資格者が監修。
西洋医学と東洋医学の知見を取り入れ、姿勢の歪みや筋肉の硬さ、神経の働きに着目して不調を整えます。本来の正しいバランスへと整えるため、必要な部位にだけ最小限の刺激を与えて整えていきます。
No.03
カラダ分析
＆見える化
Body Analysis,
Medical Assessment
骨格・姿勢AI分析
AI姿勢分析を用いて、骨格バランスや姿勢の歪み、ボディラインの乱れを数値化。根本原因を明確にし、的確なアプローチにつなげます。
食事管理・指導
栄養管理アドバイザー資格を持つトレーナーが常駐し、専用アプリを活用した食事管理を実施。日常に無理なく取り入れられるサポートを行います。
唾液DNA分析
唾液DNA分析により、太りやすさや食事の傾向など体質的な特性を把握。遺伝的要因を踏まえた効率的で続けやすいボディメイクを提供します。
体組成計による経過観察
体組成計を用いて、腹部・腕・下半身など部位ごとの筋肉量や体脂肪率を測定。どこからトレーニングすべきかを見極め、最短で理想の結果へ導く指標とします。
Salon
Information
〒532-0002
大阪市淀川区東三国4丁目19-40
OsakaMetro 「東三国」駅から徒歩約5分
